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Loja Online » Cursos eLearning » CURSO: Alimentação e Culinária Saudável
Pessoas que pretendam confecionar refeições saudáveis

alimentação saudável

Curso:
Alimentação e Culinária Saudável
Pessoas que pretendam confecionar refeições saudáveis

Data:
Flexível de acordo com a disponibilidade do Cliente

Modalidade:
eLearning

Destinatários:
Pessoas que pretendam confecionar refeições saudáveis

Pré-Requisitos:
Acesso à internet

Objectivos:
- Definir conceito de “alimentação saudável”;
- Distinguir os diferentes nutrientes e as suas funções no organismo;
- Descrever os princípios da alimentação mediterrânica;
- Analisar os rótulos dos alimentos;
- Identificar as diversas técnicas culinárias e saber aplicá-las;
- Cozinhar pratos nutritivos e pouco calóricos.

Duração:
16h

Conteúdo Programático:
- Os Nutrientes (funções e fontes alimentares)
- A importância da Alimentação Saudável
- Os princípios da Alimentação Mediterrânica
- Seleção de compras
- Rotulagem
- Dicas para refeições rápidas e saudáveis
- Técnicas e Métodos Culinários
- Boas práticas de Higiene e Segurança Alimentar
- Receitas Saudáveis

Recursos para os Participantes:
ebooks
Exercícios

Observações:
Funcionamento do Curso:
1. Pagamento do Curso e receção do comprovativo pela Nova Etapa
2. Registo na plataforma de elearning
3. Aceitação do registo pela Nova Etapa
4. Realização do Curso em elearning
5. Caso pretenda obter um certificado de aproveitamento terá de realizar todas as atividades propostas.

Contactos:
email: info@nova-etapa.pt

Preço:  55 €
Para consultar valores com IVA, Clique Aqui
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